Çok küçük ama güçlü davranışlar atomik alışkanlıklar

Yaz tatili geldi sonunda fireler vereceğiz yazın keyfini yaşayacağız aynı zamanda çok geçmeden düzenli disiplinli bir tatil olmasını istemeliyiz çünkü bu kısa mola çocuklara yeni alışkanlıklar kazandırmak ve kişisel gelişimlerini desteklemek için harika bir fırsat. Küçük ama sürekli yapılan davranışların hayatımızda büyük dönüşümlere yol açabileceğini bilmeliyiz. Çocuklarımızın küçük ama etkili olumlu davranışlar geliştirmesini önce her anne baba sonrasında her eğitimci tabi ki istemekte. Sorumluluklarımızdan ve hedeflerimizden vazgeçmediğimizde zamanla olağanüstü sonuçlar elde edeceğimizi unutmayalım. Ve evet artık yaz tatili çocuklarımıza kazandırılabileceğimiz bazı atomik alışkanlıkların uzun soluklu olması için 4 kuraldan bahsedeceğim sizlere.

Amacımız çok küçük ama güçlü davranışlar edinebilmek. Bu sebeple öncelikle

•Görünür Yap “Make It Obvious” ilkesi Edinilen alışkanlıklarımız çevremize göre şekil almalıdır diyor yani uyum içinde sahici ve kalıcı devam edebilmek için.Sosyal uyum içinde sorumluluk bilinci kazandırmak tutarlılık gerektirir.

•Çekici Yap yani “Make It Attractive” diyoruz Beyin,zevk aldığı şeyi tekrarını istemektedir.Örneğin kitap okuduktan sonra sevdiğin bir dizi izlemek gibi ..

•Kolay Yap “Make It Easy” burada ise Başlamak, başarıdan daha önemlidir mottosu söz konusu 2 dakikalık kurallarla başla spor olarak ayakkabını yerine kaldırırken bağcıklarını bağlamak gibi.

•Tatmin Edici Yap “Make It Satisfying” ise şöyle hemen bir ödül olursa alışkanlık pekişmekte biz haz duyulmasını istiyoruz ki bu belki Alışkanlık takvimi kullanmak olabilir tik atarız ve sonucunda ufak bir armağan veririz. Ama tabi maalesef günümüzün hızlı, dijital ve yoğun uyaranlı dünyasında işimiz oldukça zor biliyorum iyi bir model olup çocuklara slow living felsefesi kazandırmak bu aşamada kendi iç dünyasında mutluluğu yakalayabilmesini öğretmek, hem ruhsal gelişimlerine hem de karakterlerine olumlu etki eder. Ve evet alışkanlıkların atomik olması bu sebeple çok çok kıymetli. Çünkü en önce Küçük şeylerle mutlu olan çocuk, gelecekte şükreden bir yetişkin olur. Şu Dünya telaşında ne kadar zor olsa bile evet çocuğun temposuna uymak gerekiyor. Haydi hızlı ol! yerine Birlikte keyifle yapalım diyebilmek aynı zamanda ekran süresini azaltıp anı yaşama konusunda model olabilmek göreceksiniz bakın bizlerde tıpkı onlar kadar eşsiz bir haz duyacağız. Çocuk belki sıkılacak bu bizim istediğimiz sevdiğimiz bir durum o sıkıldığında müdahale etmemek çok önemli çünkü sıkılmak yaratıcılığı doğurur o kendi halindelik o kadar kıymetli çok önemli bu yaşamdan keyif alabilme becerisi kazandırır. Artık deneyim kazanıp kendi ritminizi bulduğunuzda inanın her şey stressiz ilerliyor. Dumansız hava sahasına ek olarak şimdi gelin evlerimizde ekransız hava sahaları oluşturalım ki okul dönüş yolunda çocuklar okula adapte olmakta zorlanmasınlar.