Değerli okuyucularımız,
Öncelikle bugüne kadar yayınladığımız konularla ilgili yaptığınız olumlu değerlendirmeler için çok teşekkür ediyorum.
Ele aldığımız konuların hem geleneksel tıpla ilgili olması hem modern tıbbı reddetmeden bir bütünlük sağlamaya çalışması hepimiz için önemli bir bakış açısıydı.
Ama en önemlisi sağlıklı ve doğal beslenme ile birlikte adına günümüzde 'yaşam kültürü' dedikleri hayata dair anlatımlarımızdı.
Biz bu köşeden yaptığımız paylaşımlarda hep bu alanda söz sahibi olmuş, yılların tecrübesine sahip isimlerin, eserlerin ve kaynakların sizlere ulaşmasını sağlamayı amaçladık.
Bu bağlamda yine diyoruz ki, 'Dünya bir padişaha çok, iki padişaha az' diyen Yavuz Sultan Selim Hanın dünyaya 46 yıl boyunca hükümdarlık ettiği Süleyman Hanı okudunuz mu hiçbilmem?
46 yıl boyunca dünyaya sultanlık etmiş bir padişahtan söz ediyoruz. O kadar ki değil kendisinin gitmesi, değil askerinin gitmesi Avrupa`da Ren nehri kenarındaki mahsullerine dadanan Fransızlara karşı Almanların kendisinden yardım istemesi üzerine 'Fransızlar korkak âdemlerdir. Oraya asker göndermeye değmez. Birkaçyeniçeri kıyafeti göndermeniz kâfidir. Şöyle nehrin kenarında görecekleri kadar birkaçyeniçeri kıyafetiyle dolaşsınlar yeter' buyurmuştur. Gerçekten de yeniçeri üniformalarını gören Fransızlar bir daha Almanya`nın mahsullerine musallat olamamışlardı.
Dünya Sultan Süleyman`a kalmamış
Böylesine güçlü o koskoca sultanın ardından söylenileni de bilirsiniz:
'Dünya Sultan Süleyman`a kalmamış'
Bu kadar ünlü, bu kadar güçlü, bu kadar kudretli bir sultan ne buyurmuş peki:
'Halk içinde muteber bir nesne yok devlet gibi
Olmaya devlet cihanda bir nefes sıhhat gibi'
Yani; Bir nefes sağlık sıhhat içinde olmayınca dünyanın hiçbir şeyinin kıymeti yok;
İlle sağlık ille sağlık;
Konuyu nereye getireceğim?
Sosyal medyada sağlık üzerine neler paylaşılıyor neler;
Ve biz özümüzden koptukça, doğal hayatımızı kültürel zenginliklerimizle desteklemedikçe içine düştüğümüz buhranları bu sosyal medyadan gelen kaynağı belli olmayan sanal ve banal bilgilerden elde etmeye çalışıyoruz;
Bugün bu paylaşımlardan doğrusu fena sayılmayacak bir tanesini paylaşıp sonra da yine özümüze dönmemizin ne kadar önemli olduğu konusunu bir kere daha altını çizerek gündeme getireceğiz.
Brezilyalı doktor ne diyor?
'Brezilyalı bir doktora ait bu yazıyı mutlaka okuyun ve hatta her gün yeniden okuyun.
Eğer hasta olmak istemiyorsan' diye başlayan paylaşımda bakın neler yazıyor?
*Duygularını anlat! Gizlenen söylenemeyen veya baskılanan heyecan ve duygular gastrit, ülser, bel fıtığı, bel ağrıları gibi hastalıklara yol açar.
* Zamanla, duyguların bastırılması kansere dönüşür.
Öyleyse, sırlarımızı, hatalarımızı birileriyle paylaşmalıyız!
* İletişim, konuşma, kelime çok güçlü birer ilaçve mükemmel birer terapidir!
Karar vermelisin
* Kararsız kişi güvensiz, endişe ve ıstırap içinde olur. Kararsızlık, sorunları, endişeleri ve çatışmaları çoğaltır.
* İnsanlık tarihi kararlardan oluşur.
* Karar vermek, diğerlerinin kazanması için vazgeçmeyi ve avantajları kaybetmeyi kesinlikle bilmektir.
* Kararsız kişiler mide rahatsızlığı, sinir hastalıkları ve cilt sorunlarının kurbanıdır.
Olduğundan farklı yaşama
* Gerçeği saklayan, rol yapan, her zaman mutlu olduğu görüntüsü veren, mükemmel görünmek isteyen kişi tonlarca ağırlığı biriktirmektedir. Ayağı kilden olan bronz bir heykeldir.
* Aldatıcı görünerek yaşamak kadar sağlık için kötü bir şey yoktur. Kaderleri ilaç, hastane ve acıdır.
Kabullen
* Reddedicilik ve kendine saygı eksikliği, kendimizi kendimize yabancılaştırır.
* Kendimizle barışık olmak sağlıklı yaşamın anahtarıdır. Bunu kabul etmeyenler kıskanç, taklitçi, aşırı rekabetçi ve yıkıcı olurlar.
* Eleştirileri kabullen. Bu bilgelik, akıllılık ve terapidir.
Çözümler bul
* Olumsuz kişiler çözüm bulamazlar ve sorunları büyütürler. Ü zülmeyi, dedikoduyu ve kötümserliği tercih ederler.
* Karanlığı kovmak için kibrit yakmalı. Arı ufacıktır fakat var olan en tatlı şeylerden birisini üretir.
* Biz ne düşünüyorsak oyuz.
* Olumsuz düşünce, hastalığa dönüşen negatif enerji üretir.
Güven
* Güvenmeyen kişi iletişim kuramaz, açık değildir, derin ve sağlam ilişkiler geliştiremez, gerçek arkadaşlıkları nasıl kurabileceğini bilemez. Güven olmadan, bir ilişki de olamaz. Güvensizlik sendeki inancın azlığıdır.
Hayatı üzgün yaşama
* Mizah. Kahkaha. Huzur. Mutluluk. Bunlar sağlığa güçverir ve daha uzun bir yaşam getirir.
* Mutlu kişi yaşadığı çevresini geliştirir. 'İyi mizah bizi doktorun elinden korur'.
* Mutluluk sağlık ve terapidir. (Dr. Drá uzio Varell)
Hatırlayalım o zaman
Gördünüz mü söylenenleri; Şimdi dönüp bakalım kendi kültürümüze, özümüze; Gelenek ve göreneklerimize; Sonra da görelim ki bizim millet olarak öğrenmeye ihtiyacımız yok. Bizim hatırlamaya ihtiyacımız var...
Hatırlayalım o zaman. Bakalım ne demiş atalarımız:
'En kötü karar, kararsızlıktan iyidir', 'Aşk ağlatır, dert söyletir', 'Derdini söylemeyen derman bulamaz.', 'Duvarı nem, insanı gam yıkar', 'Bir kahkaha bir kilo pirzolaya denktir.', 'Değirmen iki taştan muhabbet iki baştan.'
Ne demiş Mevlana`mız: 'Ya olduğun gibi görün, ya göründüğün gibi ol!'
Ne demiş türkülerimiz:
'Ağlama gözlerim Mevla`m kerimdir', 'Ağlatırsa Mevla`m yine güldürür'
Daha say say bitmez...
Bizde birbirinden enteresan şifahanelerimiz, darüşşifa merkezlerimiz şöyle dursun, muhabbetin kralı vardı köy odalarımızda; Bugün kahvelerimizde ve kıraathanelerimizde;
Biz birbirimize kenetlenmek için, birbirimizi anlamak için, birbirimizden haberdar olmak için tertip etmişiz düğünleri, dernekleri, nikâhları mevlitleri; Gönde beş vakit camilerde namaz kılarken otomatik sayım yapmışız kim sağlıklı kim hasta, kimin ne derdi var?
İmeceler tertip etmişiz, salmalar yapmışız; Çiğdem çiçekleri toplarken aş pişirmişiz çocuklarımızı neşelendirmişiz; Aşureler pişirip ikramlar etmişiz; Hedikler kaynatıp mısırlar patlatıp sohbetler tertip etmişiz uzun kış gecelerinde;
Dahası Vakıflar kurmuşuz yüzlerce; Kimsesize iaşe vakfı, gelin olacak yetim kıza çeyiz vakfı, vahşi hayvanlara bakım vakfı, şehre yazın kar buz getiren vakıf; Yüzlerce;
Bugün bu zenginliklerimizin farkında değiliz;
Bize bunlar anlatılmadığı içindir ki; Bu öz bilgilerden haberimiz olmadığı içindir ki tıpkı mis gibi Anzer balımız, Şemdinli Balımız, Toros Balımız vb. dururken marketlerden ağız tatlandırmak için fabrikasyon reçel arayan kimseler durumundayız;
Sağlıkla kalın;
