Türk mutfağının unutulan pek çok tatlarından biri olan bir tükenmez içecekten bahsedeceğim. ‘Tükenmez’, buruk ve mayalı lezzetiyle şerbetler arasında bambaşka bir tada sahiptir.
Peki bu içeceğe neden 'Tükenmez`demişler?
Geleneksel olarak yapılan bu içecek, alt tarafında musluk bulunan bir fıçı yada cam damacana içerisine doldurulan çeşit çeşit meyvelerle hazırlanır ve bu kaplardan suyun akıtılması şeklinde tüketilirdi. Azaldıkça da üzerine su eklenirdi. İşte bu sebebledir ki, bu içeceğe tükenmez denmiştir.
Geleneksel olarak tükenmez içeceği hemen her meyveyle yapılabiliyor. Muşmula, ayva, elma, armut, nar, siyah üzüm, mandalina, portakal, cennet hurması, hurma, alıç, nohut, bal ve tabii ki su.Tükenmez içeceğinin içindeki meyveler hazırlayacağınız mevsime, damak tadınıza değiştirebilirsiniz ama eskiler tükenmez içeceğinin lezzet sırrının muşmula saklı olduğunu söylerler. Bu özel içeceği yapacağınız zaman muşmulanın olgunlaşma dönemine denk getirirseniz içeceğinizin şifasını ve aromasını arttırmış olursunuz.Aslında fermente lezzetlere, yani sirkeye ya da turşuya benzer bir şekilde hazırlanıyor olsa da, üzrine sürekli eklenen su sayesinde sirke ya da turşu suyu kadar keskin bir tada ve kokuya sahip almadığını söyleyeyim.Tükenmez içeceği, hem tüm meyvelerin tadını alması hem de bereketli olup uzun süre bitmeden tüketilmek için hazılanmış bir şifalı içecektir.İçerdiği vitamin ve minerallerin faydalarına ek olarak probiyotikle “ikinci beyin” olarak bildiğimiz bağırsaklarımızın sağlığını da çok iyi geliyor. Bütün bunların ek olarak şeker oranı düşük bir lezzet olarak susuzluğu giderdiğini de hesaba katarsak yeniden soframızın başköşesinde yerini almayı hak ediyor.
Son olarak bu içeceğin çok eski zamanlardan bu yana Anadolu" da tüketildiğini, özellikle kış aylarında evlerden eksik edilmediğini de söyleyelim ve tarifine geçelim.< p>
Tükenmez içeceğini tüketmeye başlamak için ortalama 15-20 gün içinde tam lezzetine kavuşan bu içeceği, eğer musluklu bir damacanaya yaptıysanız içiniz bir hayli kolay, musluktan akıtarak doğrudan içebilirsiniz. Eğer musluksuz bir kavanoza ya da şişeye hazırladıysanız meyve tanelerini süzüp ayırarak tüketmelisiniz. Süzüp ayırdığınız meyveleri ise yeniden kavanozun içine eklemelisiniz tabii.
Tükenmemesinin özelliği üzerine sürekli temiz içme suyu ilave etmekten geçiyor tabii. Eğer içecekten 1 su bardağı aldıysanız üzerine 1 su bardağı ekleyerek, yani aldığınız içecek oranında su ilave ederek bu içeceği aylarca tüketmeniz mümkün. Takii tükenmez içeceğinizin meyvelerin aromasının iyice tükenene kadar.
Bu şifalı içeceği 'Ne zaman içelim?`derseniz, tıpkı diğer içecekler gibi yemek öncesi, sonrası ya da yemek sırasında, günün istediğiniz bir saatinde afiyetle tüketebilirsiniz.
Tükenmezi tercih sebebi sadece lezzeti ya da hemen bitmemesi değil, kendisi aynı zamanda bir şifa kaynağı olmasındandır.
Bu bitmek tükenmek bilmeyen içeceğin yapımına gelince, sevdiğimiz mevsim meyvelerinden yıkayıp hazırlayalım . 3 litrelik su kullanarak yapacağımız tükenmez için aşağıdaki miktarlarda malzeme kullanmanızı tavsiye ederim. Ama arzuya göre daha az ya da daha fazla yapabilirsiniz. Bu durumda malzeme miktarını aynı oranda artırıp azaltmanız gerekecek.
Tükenmez içeceği yapmak için gerekli malzemeler:
25-30 adet muşmula
3 adet büyük boy elma
2 adet armut
1 adet ayva
1-2 dolu dolu avuçnar tanesi
1 adet portakal
1 adet mandalina
1 küçük boy cennet hurması
1 yemek kaşığı nohut
Bal ya da toz şeker
Tükenmez içeceği nasıl yapılır?
Tüm meyveleri ve cam damacanayı güzelce yıkayalım.
Ardından meyvelerin baş ve sap kısımlarını kesin ama hiçbir meyvenin kabuğunu ve çekirdeklerini kalacak irice şekilde doğrayalım.
Tüm meyveleri geniş bir kapta bir araya getirip ellerinizle karıştıralım.
Meyve karışımından birkaçavuçalıp ağzı geniş musluklu cam damacanaya koyarak, üstlerine toz şeker ya da bal gezdirin, birkaçadet nohut atın.
Kalan meyve karışımından yine birkaçavuçalıp içine yerleştirelim ve yine aralarına toz şeker ya da bal ve nohut serpiştirelim.
Tüm meyve karışımı bitene kadar aynı şekilde doldurduktan sonra kavanozun ağzına kadar temiz içme suyunu dolduralım.
Son olarak kavanozun kapağını kapatalım.
Daha sonra her gün ağzını gevşetip hava almasını, biriken gazın çıkmasını sağlayıp ve yeniden kapatalım. Bu şekilde en az 15 gün bekledikten sonra tükenmez içeceğimiz hazır olacaktır.
Peki tükenmez içeceğinin bilinen faydaları nelerdir?
Bolca vitamin ve mineral deposudur.
Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, özellikle grip, nezle gibi kış hastalıklara karşı vücuda dirençveriyor.
Probiyotik özellikler gösterdiğinden bağırsakların sağlıklı çalışmasına destek olarak, kabızlık sorunu yaşayanlara da yardımcı oluyor.
Aynı şekilde mide sağlığını da olumlu yönde etkiliyor.
Güçlü antioksidan olduğundan dolayı düzenli olarak tüketildiğinde vücudan zararlı maddelerin atılmasına yardımcı oluyor.
Ayrıca antioksidan etkisiyle cildin de temizlenmesini sağlayarak gençkalmanızı sağlıyor.
Afiyet olsun!
Şerber 04