Tırnaklarınızı güçlendirmek için pahalı ve kimyasal içerikli ürünler kullanmanıza gerek yok. Doğal ve evde kolayca uygulayabileceğiniz yöntemlerle de tırnaklarınızı besleyebilir ve kırılmalarını önleyebilirsiniz.
İşte güçlü tırnaklar için 7 doğal yöntem:
1. Vazelin: Nemlendirmek ve kurumalarını önlemek için harika bir seçenektir. Özellikle kış aylarında tırnaklarınızın çatlamasını engellemek için vazelin kullanabilirsiniz. Bunun için yapmanız gereken, tırnaklarınıza bir miktar vazelin sürmek ve pamuklu eldiven giyerek gece boyunca bekletmektir. Sabah uyandığınızda ellerinizi yıkayın ve tırnaklarınızın daha yumuşak ve sağlıklı olduğunu fark edin. Bu işlemi haftada birkaç kez tekrarlayabilirsiniz.
2. Zeytinyağı: Tırnaklarınızın kalsiyum emilimini artırmak ve kemik mineralizasyonunu desteklemek için ideal bir yağdır. Ayrıca tırnaklarınızı besleyen ve parlaklık veren antioksidanlar ve E vitamini içerir. Tırnaklarınıza zeytinyağı ile masaj yapmak, kan dolaşımını hızlandırmak ve tırnak büyümesini teşvik etmek için de faydalıdır. Bunun için yapmanız gereken, tırnaklarınıza 2 kaşık zeytinyağı ile 10 dakika boyunca nazikçe masaj yapmaktır. Dilerseniz zeytinyağına birkaç damla limon suyu da ekleyebilirsiniz. Bu işlemi haftada 2-3 kez uygulayabilirsiniz.
3. Limon: Tırnak kırılmasını önlemek için gerekli olan C vitamini bakımından zengin bir meyvedir. C vitamini, tırnaklarınızın kolajen üretimini artırarak, daha güçlü ve esnek olmalarını sağlar. Ayrıca limon, tırnaklarınızın rengini açmak ve lekeleri gidermek için de etkilidir. Bunun için yapmanız gereken, bir limonun suyunu sıkmak ve bir pamuklu çubuk yardımıyla tırnaklarınıza uygulamaktır. 10 dakika bekledikten sonra ellerinizi ılık su ile yıkayın. Bu işlemi haftada birkaç kez yapabilirsiniz.
4. Eldiven: Bulaşık yıkarken, temizlik yaparken veya bahçe işleriyle uğraşırken tırnaklarınız kimyasallara, suya ve mekanik hasarlara maruz kalabilir. Bu da tırnaklarınızın kurumasına, çatlamasına ve kırılmasına neden olabilir. Bu yüzden bu tür işler yaparken mutlaka eldiven kullanın. Eldiven, tırnaklarınızı dış etkenlerden koruyarak, sağlıklı kalmasını sağlar.
5. Badem yağı: Tırnaklarınızın nem dengesini sağlayarak, kurumalarını ve soyulmalarını engeller. Ayrıca badem yağı, tırnaklarınızın parlak ve canlı görünmesini sağlar. Bunun için yapmanız gereken, 1 yemek kaşığı badem yağını biraz limon suyu ile karıştırmak ve ellerinize ve tırnaklarınıza sürmektir. 2 dakika beklettikten sonra ılık su ile durulayın. Bu işlemi haftada 2-3 kez yapabilirsiniz.
6. Süt: Kemik yapısını güçlendirerek, kırılmalarını ve soyulmalarını önler. Ayrıca süt, tırnaklarınızın nemlenmesine ve yumuşamasına da yardımcı olur. Bunun için yapmanız gereken, bir kaseye biraz ılık süt dökmek ve tırnaklarınızı bu sütün içinde 5-10 dakika bekletmektir. Dilerseniz bu süte bir yumurta sarısı da ekleyebilirsiniz. Bu işlemi her gün yapabilirsiniz.
7. Domates: Ttırnak kırılmasını önleyen C vitamini ve tırnak büyümesini destekleyen biyotin içerir. Ayrıca domates, tırnaklarınızın rengini açmak ve lekeleri gidermek için de faydalıdır. Bunun için yapmanız gereken, 2 yemek kaşığı domates suyu ile 2 damla biberiye yağını karıştırmak ve tırnaklarınızı bu karışımın içinde 10 dakika bekletmektir. Bu işlemi haftada 2-3 kez yapabilirsiniz.
